Zone orange
Tu sembles avoir des ressources, mais aussi quelques fragilités (solitude, doutes, consommation, difficultés à aller vers les autres…). Rien d’alarmant, mais il est important d’en être conscient·e et d’y prêter attention.
Ce qui peut t’aider :
• Nourrir tes relations positives
• Faire des activités ressourçantes
• Partager tes ressentis avec des personnes de confiance
• Participer à des activités collectives et sportives ou socio-culturelles.
N’hésite pas à t’informer, à demander de l’aide si besoin ou à consulter.
